Många av oss använder nu appar eller enheter för att hålla koll på konditionen, oavsett om det handlar om att försöka nå det viktiga stegmålet eller att hålla koll på vad du äter, så att du kan se om ditt sötsug inte leder till en hel del problem.
Även om dessa enheter och appar har blivit användbara och integrerade i vårt dagliga liv finns det en oro för att de kan hackas. Detta kan leda till att känslig personlig information stjäls och att offren kan tvingas betala lösensummor för att få tillbaka informationen på ett säkert och hemligt sätt.
Cyberrapporten visar att uppkopplade enheter är måltavlor
I en gemensam rapport som släpptes i år av National Cyber Security Centre (NCSC) och National Crime Agency (NCA) konstaterades att den fortsatta populariteten av internetanslutna enheter har skapat allt större möjligheter för hackare att utnyttja sårbarheter i enheter.
Eftersom enorma mängder personlig information nu lagras på dessa apparater, t.ex. mediciner, kostbehov och livsstilsinformation, kan det visa sig vara en mycket lukrativ anordning att attackera för hackare.
Cyberattacker utvecklas ständigt och det är upp till företagen att samarbeta för att minska hotet mot företagen och skydda människors värdefulla uppgifter.
Hur kan man minska riskerna med dessa produkter?
Ett av de mest uppenbara sätten är att se till att dina enheter och appar är uppdaterade och att du regelbundet kollar efter uppdateringar om du inte har dem automatiskt. Hackare letar alltid efter kryphål eller bakdörrar till appar och enheter via obemärkta sårbarheter, så det är viktigt att du installerar den senaste versionen av din app och programvara.
Om du är ett företag som tillhandahåller uppkopplade enheter eller hälsoinriktade appar är det också viktigt att du och ditt utvecklingsteam hela tiden tittar på sätt att skydda data och se till att det inte finns några sårbarheter som en hackare kan utnyttja.
Dataintrång kommer att bli dyrare nästa år
Det åligger utvecklarna att prioritera säkerheten i alla program som samlar in personuppgifter. Informationen måste vara säker och skyddad, annars är det apputvecklarna eller tillverkarna av fitness trackers som i slutändan får betala priset.
Detta gäller särskilt med tanke på den kommande allmänna dataskyddsförordningen (GDPR) som träder i kraft i maj nästa år. Företagen kommer att behöva ägna särskild uppmärksamhet åt kunduppgifter och behandla dessa uppgifter på samma sätt som de vill att deras egna uppgifter ska behandlas.
Den nya förordningen kräver att organisationer måste avslöja hur och hur länge kundernas uppgifter används om de är EU-medborgare. Alla dataintrång måste också registreras inom 72 timmar. Om företagen inte följer GDPR kan de drabbas av höga böter - så mycket som 4 % av den globala omsättningen eller 20 000 000 euro, beroende på vilket som är högst.
För mer information om GDPR och hur vår nya MetaPrivacy-produkt kan hjälpa dig att undvika stora böter och minska risken för dataintrång, klicka här.