8 maneiras essenciais de evitar o roubo de identidade
Publicado em: 24 Abr 2019
Última modificação em: 11 Dez 2025

O roubo de identidade evoluiu drasticamente na era digital, transformando os dados pessoais num bem altamente valioso para os cibercriminosos. A informação roubada é rotineiramente comercializada e explorada para cometer actividades fraudulentas, criando uma ameaça global que continua a crescer.
As violações de dados ocorrem quase diariamente, sendo que o roubo de identidade continua a ser um dos principais factores dos ataques informáticos. Estima-se que a economia global perca mais de 3,2 biliões de libras por ano devido ao cibercrime, e uma investigação recente da Cifas revela um aumento de 57% nas vítimas de roubo de identidade no último ano.
Os criminosos podem explorar dados pessoais básicos – o teu nome, morada, número de telefone ou informações bancárias – para se fazerem passar por ti e cometerem fraudes. Utilizando estes dados, podem abrir contas, pedir empréstimos ou tentar obter documentos oficiais, como passaportes ou cartas de condução.
Embora algumas destas informações possam ser recolhidas a partir de documentos físicos, o método mais rápido e mais fácil para os criminosos é online, onde a partilha excessiva e os hábitos de segurança fracos nos tornam vulneráveis.
As plataformas de redes sociais, as palavras-passe inseguras e o comportamento descuidado em linha podem expor mais informações do que esperas – muitas vezes o suficiente para permitir que os atacantes se infiltrem nas contas em poucos minutos.
Prevenção do roubo de identidade: 8 dicas essenciais
Felizmente, há medidas práticas que podes tomar para proteger os teus dados e reduzir o risco de roubo de identidade.
1. Utiliza palavras-passe fortes e únicas
Criar uma palavra-passe forte é a tua primeira linha de defesa. As palavras-passe fracas ou reutilizadas são um dos pontos de entrada mais fáceis para os cibercriminosos. Quando comprometem uma única conta, as contas associadas que utilizam a mesma palavra-passe também podem ser violadas.
Uma palavra-passe forte deve conter 8-15 caracteres, incluir letras maiúsculas e minúsculas e incorporar números ou símbolos. Para maior proteção, cria uma frase-passe – utilizando as primeiras letras de uma frase memorável – e substitui os caracteres por números ou símbolos.
2. Ajusta as tuas definições de privacidade nas redes sociais
Embora as redes sociais nos permitam estabelecer ligações, o excesso de partilha pode expor-te ao roubo de identidade ou mesmo ao roubo de casas. Os cibercriminosos podem recolher informações pessoais substanciais simplesmente analisando as tuas publicações e o teu perfil público.
Quer utilizes o Instagram, o Facebook, o Twitter ou o LinkedIn, revê regularmente as tuas definições de privacidade e restringe quem pode ver os teus dados pessoais. Evita aceitar pedidos de amizade desconhecidos e nunca partilhes informações que revelem a tua localização, planos de viagem ou dados pessoais sensíveis.
3. Tem cuidado com os e-mails de phishing
Os ataques de phishing continuam a ser um dos métodos mais comuns utilizados pelos criminosos para roubar dados pessoais. Estas mensagens são intencionalmente concebidas para imitar organizações legítimas e induzir-te a revelar informações sensíveis.
Os e-mails de phishing podem solicitar informações pessoais ou conter anexos maliciosos que infectam o teu dispositivo com malware depois de abertos.
Presta atenção a sinais de aviso como URLs incompatíveis, erros ortográficos, anexos suspeitos, linguagem urgente ou pedidos não solicitados de dados pessoais.
4. Evita utilizar o Wi-Fi público
Embora convenientes, as redes Wi-Fi públicas carecem de segurança e podem expor o teu dispositivo a cibercriminosos. Sem necessidade de autenticação, os atacantes podem intercetar dados ou distribuir malware em dispositivos não seguros.
Isto pode levar ao roubo de identidade ou à venda das tuas informações a terceiros criminosos. Evita realizar actividades financeiras ou sensíveis em redes públicas ou utiliza uma VPN segura, se necessário.
5. Verifica regularmente os teus extractos bancários
Monitoriza frequentemente os extractos bancários para detetar actividades invulgares. Os criminosos começam frequentemente com pequenas transacções de teste, seguidas de levantamentos maiores destinados a esvaziar a conta.
Se detectares cobranças desconhecidas, contacta imediatamente o teu banco ou instituição financeira.
6. Utiliza apenas sítios Web seguros
Para garantir que um sítio Web é seguro, verifica se o seu URL começa por “https”. O “s” significa seguro, indicando uma comunicação encriptada entre o teu browser e o sítio Web. Embora não seja perfeito, o HTTPS reduz significativamente o risco de os teus dados serem interceptados.
7. Mantém o software de segurança atualizado
O software antivírus atualizado protege-te, detectando ameaças e bloqueando o acesso não autorizado. As actualizações regulares também corrigem as vulnerabilidades, garantindo que os cibercriminosos não podem explorar sistemas desactualizados.
8. Destrói documentos sensíveis
Os ladrões de identidade têm como alvo documentos físicos, como extractos bancários, recibos de vencimento e correspondência oficial que contenham informações pessoais. Destruir e eliminar a papelada sensível evita que os criminosos tenham acesso a dados valiosos.
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Perguntas frequentes sobre a prevenção do roubo de identidade
O que é a usurpação de identidade?
A usurpação de identidade ocorre quando um criminoso utiliza as tuas informações pessoais sem autorização para cometer fraudes ou outros crimes.
Como posso saber se estou a ser vítima de roubo de identidade?
Os sinais de alerta incluem contas inesperadas, transacções desconhecidas, crédito negado ou notificações sobre contas que não abriste.
O que devo fazer se suspeitar de roubo de identidade?
Contacta o teu banco, altera imediatamente as palavras-passe e comunica o incidente às autoridades competentes ou aos serviços de prevenção de fraudes.
Os e-mails de phishing continuam a ser uma grande ameaça?
Sim. O phishing continua a ser um dos métodos mais fáceis e mais bem sucedidos utilizados pelos cibercriminosos para roubar informações sensíveis.