Los 5 mejores consejos para mejorar la seguridad de las contraseñas
Publicado el: 16 Jul 2019
Última modificación: 24 Jul 2025
La seguridad de las contraseñas es un aspecto crítico de la ciberseguridad. Una contraseña segura puede proteger su información personal y sensible del acceso de usuarios no autorizados y reducir el riesgo de que sus cuentas se vean comprometidas.
Por desgracia, se lo ponemos demasiado fácil a los piratas informáticos utilizando contraseñas sencillas y fáciles de adivinar. «123456» sigue siendo la contraseña más utilizada en todo el mundo y no ofrece ningún tipo de protección en caso de que un pirata informático tenga como objetivo un dispositivo.
Este enfoque de la seguridad de las contraseñas es muy arriesgado y deja a muchas personas expuestas a ser pirateadas. Los piratas informáticos disponen de una serie de herramientas, pero el método más fácil y más utilizado para acceder a una cuenta es adivinar las contraseñas.
Los piratas informáticos más sofisticados utilizan incluso software especializado que les permite probar miles de posibles combinaciones de nombre de usuario y contraseña por segundo, lo que demuestra la fuerza bruta utilizada para atacar. El 60% de las personas utilizan las mismas credenciales de nombre de usuario y contraseña para todas sus cuentas, por lo que si los piratas informáticos consiguen acceder a una de ellas, tienen vía libre para entrar en todas.
En cuanto los piratas informáticos acceden a esta información personal, pueden utilizarla para cometer fraudes de identidad, venderla a terceros delincuentes o simplemente vaciar las cuentas bancarias y no volver a ser vistos nunca más.
Crear una contraseña segura es crucial para proteger nuestra identidad en Internet y asegurarnos de que no nos convertimos en un blanco fácil para los piratas informáticos. He aquí 5 consejos principales para mejorar la seguridad de las contraseñas.
Los mejores consejos para mejorar la seguridad de las contraseñas
1. Cree contraseñas únicas
El secreto para crear una contraseña única y segura es hacerla memorable pero difícil de descifrar. Una contraseña segura debe tener entre 12 y 20 caracteres, contener una mezcla de letras mayúsculas y minúsculas e incluir números o símbolos.
Para hacerlo aún más seguro, puede crear una frase de contraseña que sea única para usted. La frase debe tener unos 15 caracteres. La primera letra de cada palabra formará la base de su contraseña y las letras pueden sustituirse por números y símbolos para añadir más protección.
2. Utilice contraseñas diferentes para cuentas diferentes
Con tantas cuentas en línea diferentes, puede resultar tentador utilizar la misma contraseña para varias cuentas con el fin de obtener un acceso rápido y sencillo. Sin embargo, esto es extremadamente arriesgado y si los atacantes pueden averiguar una sola de sus contraseñas, ya sea una cuenta de Facebook o sus datos bancarios en línea, pueden acceder potencialmente a todas y cada una de sus cuentas. Siempre es mejor utilizar contraseñas diferentes para las distintas cuentas para garantizar que sus datos permanezcan seguros.
3. Considere el uso de un gestor de contraseñas
Puede ser una tarea desalentadora intentar recordar muchas contraseñas diferentes y complejas, pero un gestor de contraseñas le proporcionará una ubicación centralizada y encriptada que mantendrá a salvo un registro de todas estas contraseñas.
Los gestores de contraseñas, como Lastpass, almacenan los datos de acceso de todos los sitios web que utiliza y le registran automáticamente cada vez que vuelve a un sitio. El primer paso al utilizar un gestor de contraseñas es crear una contraseña maestra. La contraseña maestra controlará el acceso a toda su base de datos de contraseñas. Esta contraseña es la única que tendrá que recordar, por lo que es importante que sea lo más fuerte y segura posible.
Los gestores de contraseñas también pueden protegerle contra el phishing y los ataques de ingeniería social, ya que rellenan la información de la cuenta basándose en las direcciones web registradas. Si cree que está en el sitio web de su banco pero el gestor de contraseñas no le registra automáticamente, es muy probable que se haya desviado a un sitio de phishing.
4. Actualice las contraseñas
Para garantizar que sus cuentas en línea permanezcan seguras, lo mejor es que actualice su contraseña con regularidad. Si sigue utilizando la misma contraseña año tras año en varias cuentas, aumenta enormemente la posibilidad de que sus cuentas sean pirateadas.
Se pueden cambiar contraseñas enteras o elementos de cada contraseña para que le resulte más fácil recordarla pero más difícil de descifrar. En lugar de cambiar su contraseña completa, puede cambiar caracteres, números, añadir símbolos o invertir el uso de mayúsculas o minúsculas.
Si una de sus cuentas se ha visto comprometida, debe crear inmediatamente una nueva contraseña en el servicio afectado y en cualquier otro que utilice la misma contraseña o una similar.
5. Autenticación de dos factores
La autenticación de dos factores ofrece una capa de defensa adicional para proteger la seguridad de sus cuentas. Hay una gama de diferentes sitios de autenticación de dos factores disponibles que se pueden utilizar para este proceso.
Una vez que se haya registrado, podrá acceder a sus cuentas con normalidad e introducir su contraseña. En cuanto lo haga, el sitio de autenticación de dos factores le enviará un código único a su teléfono que deberá introducir antes de poder acceder a su cuenta. Esto reduce la posibilidad de que un pirata informático pueda acceder fácilmente a sus cuentas y mejora la seguridad de su contraseña.
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