Día Mundial de la Contraseña: Alerta de spoiler: la comodidad está acabando con su ciberseguridad
Publicado el: 29 Abr 2025
Última modificación: 23 Sep 2025

Si pensaba que por fin habíamos dejado atrás el «123456» y el apuntar las contraseñas en cuadernos, piénselo de nuevo.
Hoy es el Día Mundial de la Contraseña y, a juzgar por lo que sigue ocurriendo, parece que aún nos queda mucho camino por recorrer. Desde los minoristas en línea que venden «libros de contraseñas» hasta las mismas contraseñas débiles de siempre que encabezan las listas de objetivos de los piratas informáticos, está claro que la comodidad sigue interponiéndose en el camino de una buena seguridad.
En debates recientes en LinkedIn incluso se ha puesto de relieve la tendencia de los minoristas en línea a vender libros de contraseñas, cuadernos físicos diseñados para almacenar los datos de inicio de sesión. Algunos argumentan que ofrecen una alternativa más segura a la reutilización de contraseñas débiles o al olvido de información crítica. Pero para muchos profesionales de la ciberseguridad, representan una vulnerabilidad flagrante a la espera de ser explotada.
Y no se trata sólo de dónde almacena sus contraseñas. Según Cyber Security News, las contraseñas débiles como «123456» y «password» siguen dominando las listas de las más utilizadas por los piratas informáticos. En este Día Mundial de la Contraseña, el mensaje es claro: la comodidad ya no puede ir en detrimento de la seguridad.
El problema de los libros de contraseñas
Es fácil entender por qué la gente piensa que un libro de contraseñas puede ser una opción práctica. Sin embargo, la realidad es que si alguien consigue acceder a ese libro, sus contraseñas quedan expuestas.
Un cuaderno físico, por muy bien escondido u organizado que esté, representa un riesgo de seguridad importante. Dejarlo en un lugar inseguro o perderlo pone en riesgo inmediato sus cuentas. Los piratas informáticos ya no necesitan herramientas sofisticadas para violar sus cuentas cuando pueden acceder simplemente a una libreta física llena de sus credenciales.
Comodidad frente a seguridad: La lucha continua
Uno de los principales retos a los que muchos se enfrentan es el deseo de comodidad. A menudo reutilizamos las contraseñas, las simplificamos para recordarlas con facilidad o las guardamos en algún lugar «seguro» para acceder a ellas rápidamente. Pero estos atajos facilitan enormemente a los ciberdelincuentes el acceso a la información sensible.
Las investigaciones han demostrado que casi el 45% de las contraseñas implicadas en ciberataques son combinaciones simples y fáciles de adivinar como «1234», «password1» o «qwerty». Este tipo de contraseñas no son sólo malas elecciones; son una invitación abierta a los ciberatacantes.
¿Qué puede hacer al respecto?
Afortunadamente, mejorar la seguridad de sus contraseñas no tiene por qué ser difícil. Considere estos pasos prácticos:
- Utilice contraseñas fuertes y únicas para cada cuenta. Asegúrese de que contienen al menos 12 caracteres y una mezcla de letras, números y símbolos.
- Habilite la autenticación multifactor (MFA) siempre que sea posible. Esto añade una capa adicional de protección más allá de su contraseña.
- Evite anotar las contraseñas. En su lugar, utilice un gestor de contraseñas cifrado y de confianza para almacenar sus datos de acceso de forma segura.
- Cambie sus contraseñas con regularidad, especialmente si sospecha que pueden haber sido comprometidas.
Por qué es importante
Las consecuencias de una seguridad deficiente de las contraseñas van mucho más allá de los inconvenientes personales. Para las empresas, una política de contraseñas deficiente puede acarrear importantes pérdidas financieras, daños a la reputación y posibles ramificaciones legales. Una sola contraseña comprometida puede abrir la puerta a ataques de ransomware, violaciones de datos y otras actividades maliciosas.
Mediante la adopción de prácticas de contraseñas seguras, no sólo puede salvaguardar su información personal, sino también proteger su negocio del impacto financiero potencialmente devastador de una violación de la seguridad.
Conclusiones clave: Reconsidere sus prácticas en materia de contraseñas
El Día Mundial de la Contraseña sirve de oportuno recordatorio para reevaluar nuestras prácticas de gestión de contraseñas. Confiar en libros físicos de contraseñas o en contraseñas simples y fáciles de adivinar ya no es una opción.
Adoptando un enfoque más estratégico de la seguridad de las contraseñas, podemos protegernos a nosotros mismos, a nuestras empresas y a nuestros datos sensibles de las crecientes amenazas a las que nos enfrentamos en línea. Póngase en contacto con MetaCompliance hoy mismo para explorar cómo podemos ayudarle a reforzar las prácticas de ciberseguridad de su organización.